立春之后(hòu )的一段时间，人(rén )们还可以(yǐ )选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进行一些户外(wài )运动，如晨跑、太极(jí )拳等。这些活动可以增强身体的免疫力，提高身体素质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压(yā )力。
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