博尔特的(de )成功不仅仅(jǐn )是靠(kào )天(tiān )赋，更是靠他的刻苦训练。博尔特注重全面发(fā )展，他(tā )的训练涵盖了力量训练、爆发力训练、灵活性训练等多个方面。他还注重心理训练和营养调理，以保持身体和心理的最佳状态。博尔特的训练秘诀为他的成功打下了坚实的基础。
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