立春之后的一段时间，人们还可以选择一(yī )些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进行一些户外运(yùn )动，如晨跑、太极拳等(děng )。这些(xiē )活动可以增强身体的免疫力(lì )，提高身体素质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力(lì )。
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