苦菜是一种味苦的蔬菜，立春(chūn )咬春时常常被用来(lái )清热解毒。苦菜中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎症和抗癌等(děng )作用。苦菜还富含多种维生素(sù )和矿物质，有助于增强机体的免疫力。苦菜还有(yǒu )助于促进消化，改善胃口，对于胃寒、胃痛等问题有(yǒu )一定的缓解作用。
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